Méditation Labyrinthique « Trouver son IKIGAI »

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Qu’est-ce que je vais faire de ma vie ?!

Pour répondre à cette question, je vous propose d’appliquer la méthode de l’IKIGAI au labyrinthe. L’IKIGAI est un concept qui nous vient du Japon. On pourrait le traduire par « raison de vivre », c’est ce qui nous fait nous lever le matin. Bien plus vaste que l’idée de réussite professionnelle de notre monde occidental, l’IKIGAI nous invite à aller au fond de nous pour trouver ce qui est à la croisée de ce qu’on aime, ce qu’on sait faire, ce que le monde a besoin et ce qui nous permettrait d’avoir un revenu.

Trouver son Ikigaï grâce au labyrinthe…

Ce que vous achetez :

  • Un fichier texte imprimable (pdf) de la méditation incluant un dessin du labyrinthe pour pouvoir suivre le parcours labyrinthique pendant la méditation si vous n’avez pas accès à un  labyrinthe “grandeur nature”.
  • Un fichier audio en mp3 pour se laisser guider pendant la méditation. (20 min)
  • Un service après-vente en cas de perte du fichier et pour poser toutes vos questions en rapport avec la méditation.

Les + de mon service :

  • Le paiement est sécurisé par Pay Pal.
  • Dès le paiement, un mail automatique vous est envoyé (donc mettre une vraie adresse sinon vous ne recevrez rien…) avec les liens de téléchargement.
  • Si vous ne trouvez pas où cliquer pour télécharger vos fichiers, pas de panique ! Envoyez moi un mail et je vous les transmets rapidement !
  • Si vous avez une question particulière, n’hésitez pas à vous servir de la fenêtre de discussion Messenger ou de la page “contact”, je suis à votre écoute !
  • Finalement, après achat et écoute, vous trouvez cette méditation nulle à c****, pas de soucis, dites-le moi et je vous rembourse sur le champ !

Et bien-sûr si ça vous a plu, n’hésitez pas à laisser un gentil commentaire et plein d’étoiles pour illuminer ma journée !

Laissez-vous guider dans le labyrinthe pour atteindre une meilleure version de vous-même !

Description

Aujourd’hui, je vous propose une méditation labyrinthique pour tenter de répondre à la question qu’on se pose de temps à autre, une question qui revient quand l’idéal et le réel sont trop éloignés… Cette question, qui hante nos esprits apeurés à l’idée de gaspiller le temps qui nous est offert, c’est : « qu’est-ce-que je vais faire de ma vie ? ». Répondre à cette question nécessite du temps, de la présence, de la conscience… de la pleine conscience… Entre désirs, rêves, modèles culturels, obligations, devoirs, où est le Chemin Juste ?

Qu’est-ce que je vais faire de ma vie ?!

Pour répondre à cette question, je vous propose d’appliquer la méthode de l’IKIGAI au labyrinthe. L’IKIGAI est un concept qui nous vient du Japon. On pourrait le traduire par « raison de vivre », c’est ce qui nous fait nous lever le matin. Bien plus vaste que l’idée de réussite professionnelle de notre monde occidental, l’IKIGAI nous invite à aller au fond de nous pour trouver ce qui est à la croisée de ce qu’on aime, ce qu’on sait faire, ce que le monde a besoin et ce qui nous permettrait d’avoir un revenu.

Trouver son Ikigaï grâce au labyrinthe…

J’utilise le labyrinthe pour méditer car son rythme, sa géométrie sacrée et son parcours si particulier, aident à se centrer, se concentrer, à accueillir l’inspiration… Dans un labyrinthe, nous tournons autour du centre avant de l’atteindre. A chaque circonvolution, je propose un travail particulier, comme une étape nécessaire pour pouvoir atteindre le centre.

Pour en savoir plus sur l’IKIGAI, relire mon article

ikigaï méditation

Plan de la méditation que le labyrinthe m’a inspiré pour trouver son IKIGAÏ

1er voyage : se connecter avec tout ce qu’on aime faire, ce qui nous procure de la joie, de la fierté, de l’excitation, de l’inspiration

2eme voyage : Parmi tout ce qu’on aime faire, sélectionner ce pour quoi on a un certain talent, des compétences, un savoir-faire, une expertise, une habilité…

3eme voyage : Parmi la sélection issue du 2ème voyage, qu’est ce que le monde a besoin ? A mon sens ? De mon point de vue…

Centre : Je synthétise en 3 ou 4 mots ce que j’aime, puis ce dont pourquoi je suis doué puis ce dont le monde a besoin selon moi. Et je tente une synthèse en 3 ou 4 mots des 3 synthèses trouvées. Cette synthèse des synthèses, c’est mon IKIGAÏ du moment.

3ème voyage : Je vérifie si cet IKIGAÏ est bien en phase avec mon âme. Je le rectifie si nécessaire. Jusqu’à ce que mon âme se sente honorer par la formulation trouvée.

2ème voyage : Je mets en dialogue cet IKIGAÏ avec mon esprit : mes valeurs, mes principes, ma façon de penser, d’exprimer mes émotions, le fonctionnement de ma psychée, les différentes parts de moi… Comment tout cela réagit ? est-ce compatible ? est-ce aligné ? harmonieux ? bénéfiques ? Comment cet IKIGAÏ transforme mon esprit ?

1er voyage : Je place cet IKIGAÏ dans une perspective matérielle. Comment le traduire concrètement dans ma vie familiale, sentimentale, sociale, citoyenne et professionnelle. Comment je peux en tirer des bénéfices sociaux, affectifs, financiers ?

Volontairement, je n’applique pas le 4ème filtre du schéma de l’IKIGAÏ “Ce pour quoi vous pouvez être payé” avant d’arriver au Centre. Car je traite cette question de façon plus large à la dernière circonvolution parcourue, celle qui prépare la matérialisation, l’incarnation, la concrétisation des idées. L’idée de bénéfices est pour moi plus large que la question de l’argent. L’argent en fait partie bien sûr, mais il ne constitue pas notre seul “salaire”. Il faut avoir conscience de nos besoins profonds pour savoir si une activité va nous nourrir. Besoin de célébration, de communauté, d’accomplissement, d’appartenance, de reconnaissance, de sécurité, d’affection….

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