Quel cadeau choisir pour vraiment lui dire « Je t’aime » ?

L’amour, c’est un idéal, comme tous les idéaux, la mise en pratique n’est pas simple… Nous ne sommes pas toujours connectés avec notre Amour profond quand nous sommes en relation avec l’autre. Parfois nous défendons notre espace vital, parfois il est difficile de donner quand on a besoin de recevoir…. Et puis il y a les moments de grâce, d’égrégore où nous sommes en harmonie ensemble et où tout s’éclaire, tout est clair, c’est la bonne personne, on se sent accompli, respecté, choyé…

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Se connecter à sa flamme…

La méditation guidée pour les amoureux va vous permettre de refaire facilement le chemin vers la flamme amoureuse, l’énergie, la matrice de cet amour. Le labyrinthe vous emmène du Monde à votre Centre où vous retrouvez votre trésor caché, l’énergie de votre amour, votre flamme-source. Il permet de vous nourrir de cette source, de reprendre des forces, de vous regonfler, de cultiver votre amour pour l’autre. Le labyrinthe vous ramène ensuite du Centre au Monde pour remonter votre trésor à la surface et faire vibrer votre quotidien, votre réalité d’une nouvelle vivacité…

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Le labyrinthe facilite la méditation…

Le labyrinthe avec sa marche en méandre mais progressive, est propice au voyage intérieur. Il nous aide à atteindre la pleine conscience. Petit à petit, de circonvolution en circonvolution on approfondit notre perception, notre connaissance de nous-même, notre conscience…

Ce symbole accompagne l’humanité dans sa quête de plénitude depuis 4000 ans au moins dans sa forme méandrique. Il symbolise le voyage entre l’Esprit et la Matière, les Dieux et la Création, le macrocosme et le microcosme, le Monde et le Centre, l’extérieur et l’intérieur… Il est matrice maternelle assurant la génération dans l’Esprit. Il peut être simple ou complexe, les voyages qu’il nous propose sont toujours inspirants…

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Vivre une expérience de pleine conscience !

Entrez dans le labyrinthe, ma voix vous guidera. Elle sera votre fil d’Ariane pour profiter de ce moment unique et magique. Fil d’Ariane pour trouver le Centre et pour revenir au Monde.

Osez vivre l’expérience qui facilite la méditation. Pas besoin de connaître des postures ou faire le lotus. Vous pouvez marcher à travers un labyrinthe pendant la méditation ou marcher dans votre jardin ou votre salon, ou rester tranquille et imaginer ce labyrinthe au son de la voix…

Méditer dans un labyrinthe est très facile car le labyrinthe rythme la méditation, il l’oriente, il n’y a plus qu’à se laisser inspirer par son symbole quand on le parcourt. La marche active votre cerveau d’une certaine manière et facilite elle aussi la méditation et la concentration.

N’hésitez plus ! Faites l’expérience de la pleine conscience grâce au labyrinthe ! A la fin de cette méditation, vous aurez trouvé le bon cadeau !

Pour la Saint Valentin uniquement cette méditation est OFFERTE ! Profitez-en !

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Bonjour à tous !

Dernièrement j’étais particulièrement inspiré ! Je vous ai préparé quelques méditations labyrinthiques ! J’ai eu l’idée d’en faire 2 essentielles, moins hermétiques que celles avec les symboles alchimiques. 2 méditations labyrinthiques à la portée de toutes et tous qui peuvent facilement se loger dans votre emploi du temps ! 1 méditation pour le matin et 1 méditation pour le soir .

Méditation Labyrinthique pour le matin (13 minutes)

Vous vous levez, vous quittez le sommeil pour entrer petit à petit dans l’éveil… Pas envie d’être bousculé.e… Appuyez sur lecture et votre méditation commence pour se réveiller en douceur… Soit vous parcourez votre labyrinthe, soit vous vous imaginez en train de marcher dans le labyrinthe…

Dans cette méditation, vous parcourez un labyrinthe simple, à 3 voyages. La méditation vous invite à réveiller votre corps et à prendre possession de cette journée qui s’ouvre à vous. Un petit temps pour soi pour bien démarrer la journée !

Cliquer ICI pour aller à la méditation

Méditation Labyrinthique pour le soir (16 minutes)

Votre journée est terminée ! Il est temps de prendre soin de vous, de vous retrouver et de vous préparer au sommeil. En 16 minutes, cette méditation va vous offrir un temps précieux pour finir la journée en beauté..

Dans cette méditation, vous parcourez un labyrinthe simple, à 3 voyages. La méditation vous invite à prendre soin de vous et à vous préparer au sommeil. Un petit temps pour soi pour bien finir la journée et se préparer à la nuit !

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Découvrez le symbole du labyrinthe le plus simple

Le labyrinthe simple à 3 voyages propose un parcours progressif constant. Ce n’est pas un labyrinthe où on se perd. C’est un labyrinthe où on se trouve… Les labyrinthes de méditation ont un seul chemin. Il n’est pas possible de se tromper. On peut se sentir désorienté mais en suivant le Chemin, nous arrivons toujours à notre but : le Centre. Le labyrinthe simple, du 1^er degré, que j’appelle « au grade d’apprenti », comporte 3 circonvolutions, que j’appelle « voyages », comme les composantes élémentaires de l’initiation. Il convient de commencer par celui-là avant de passer à des labyrinthes à 5 ou 7 et plus circonvolutions.

Nous commençons par le voyage le plus extérieur, puis l’intermédiaire, puis celui le plus proche du Centre. Enfin nous arrivons au centre. Après une pause, nous repartons pour retourner au Monde : d’abord le 3^ème voyage, puis le 2^ème , pour finir par le 1^er.

Ainsi avec un labyrinthe de méditation, nous allons du Monde au Centre et du Centre au Monde en passant par des étapes en méandre.

La circulation à l’intérieur du labyrinthe fait aussi partie de son symbole et porte en elle-même une force symbolique. Le même chemin est parcouru dans les 2 sens : aller et retour.

A l’aller, nous avons un regard neuf, innocent, ignorant, naïf, passif, réceptif. Au retour, nous avons acquis un Trésor, notre point de vue est expérimenté, entreprenant, actif.

Les méandres sont conçues de telle sorte que les 1^er et 3^ème voyages sont dans le même sens et que le 2^ème voyage se parcourt dans un sens opposé aux 2 autres. Le labyrinthe n’est pas une spirale. Cette distinction, cette spécificité, cette caractéristique doit éveiller notre curiosité. Si c’est ainsi c’est que cela a une fonction symbolique.

Au 2^ème voyage, nous reparcourons ce qui vient d’être parcouru mais d’un point de vue décalé et à contre-courant, comme une sorte d’introspection. En effet, pour une parfaite maîtrise, il nous faut faire cet effort de modifier nos points de vue et nos grilles de lecture habituels.

A l’aller, le 2^ème voyage inspecte les choses acquises ou vécues au 1^er voyage, d’un point de vue plus intérieur, plus détaché du Monde et nous remontons le fil de la causalité. Au retour, le 2^ème voyage reprend l’apport du 3^ème voyage pour préparer sa projection dans le Monde.

Ce 2^ème voyage ou circonvolution a donc une fonction de lien, de transformation, de traduction entre ce qui est au centre et ce qui est à l’extérieur du labyrinthe.

Découvrir les méditations labyrinthiques

Tout savoir sur les labyrinthes ? Retrouvez la visioconférence en REPLAY !

Pour le nouvel an, je vous ai préparé cette méditation !

La fin d’une année et l’arrivée d’une nouvelle est l’occasion de contempler le chemin parcouru et de se projeter sur la suite du Chemin.
Cette méditation vous accompagne dans ce passage !

Si vous souhaitez recevoir le fichier audio à mettre dans votre téléphone, tablette ou ordinateur, envoyez moi une demande !

Cette méditation vous a plu ?

N’hésitez pas à partager ce cadeau avec vos amis !

Pour ce passage d’année, j’avais envie de vous faire ce cadeau : une vraie méditation de 11 min à faire dans un labyrinthe à 3 voyages !

Aller :

1er voyage, je vous propose de regarder l’année écoulée, de revenir sur les moments ou les émotions marquantes.

2ème voyage, je vous invite à donner une couleur à cette année écoulée, d’avoir une vision globale, un panorama …

3ème voyage, comment réagissez vous à cette vision, à l’intérieur de vous ?

Centre : En se connectant avec le Moi idéal, en quoi cette année a été profitable pour votre Chemin ?

Retour :

3éme voyage, pour l’année qui vient, comment souhaitez vous enrichir votre Chemin ?

2ème voyage, imaginez une couleur, un panorama pour la nouvelle année à construire.

1er voyage, visualisez les évènements, les émotions qui vous aimeriez vivre pour cette nouvelle année.

Sortie : Ressentez gratitude, confiance et détermination

méditation labyrinthique guidée spéciale Nouvel An de Emmanuel BOUHIER est mis à disposition selon les termes de la licence Creative Commons Attribution – Pas d’Utilisation Commerciale – Pas de Modification 4.0 International.

D’autres méditations labyrinthiques ?

Une méditation cadeau de 3 minutes

Méditation labyrinthique Corps-Esprit-Ame (13 min)

Méditation labyrinthique Soufre-Mercure-Sel (35 min)

C’est Noël, c’est la fête !

Je vous offre un cadeau : une méditation labyrinthique de 3 minutes !

Vous pouvez télécharger GRATUITEMENT le fichier audio mp3 et le texte de cette méditation ICI !

La Méditation Labyrinthique c’est quoi ?

Vous le savez, j’aime les labyrinthes ! Pas ceux où on se perd, non. A Vienne en Autriche, j’en ai fait un où on se perd, un dédale, et j’ai pas aimé… Ça m’a même angoissé et agacé un brin, surtout quand je voyais ceux qui étaient parvenu à la plateforme d’arrivée et que moi je galérais…

Dédale du jardin du palais de Schönbrunn, Vienne, Autriche

Non, moi j’aime les labyrinthes où on se trouve ! Ce sont les vrais labyrinthes, les autres ce sont des dédales. Ce sont des labyrinthes à chemin unique dont le parcours est une succession de méandre. Cette forme de labyrinthe accompagne l’Humanité dans sa quête spirituelle depuis des millénaires. On la trouve sur plusieurs continents, utilisée par plusieurs civilisations.

tablette de Pylos, 1300 av JC, Musée National d’Athènes

Labyrinthe moderne dans le quartier du Pirée, Athènes, Grèce

Ceux qui me suive savent que j’aime en fabriquer dans la nature, une forme de land art, en faire des objets, …

Dans ma pratique alchimique, je m’en sers pour méditer et pour effectuer des rituels. Après plusieurs années de pratique, je me sens assez « équipé » pour transmettre ce que j’ai reçu.

Cette méditation de 3 minutes est un exemple pour vous donner une idée.

Pour pratiquer facilement la méditation labyrinthique partout, je réalise des tapis de méditation avec un labyrinthe que j’ai dessiné. A retrouver ICI

Pour en savoir plus sur la méditation labyrinthique j’ai fait un petit article ICI

Pour aller plus loin avec une méditation de 15 minutes, c’est PAR LA

Méditation labyrinthique

Pour vous présenter ce nouveau travail, je vous ai préparé une petite vidéo !

Du nouveau sur le site !