Méditation Labyrinthique pour les Chrétiens

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Cette méditation guidée est basée sur la Trinité : Père – Fils – Saint Esprit. Elle vous emmène dans un voyage mystique. A chaque circonvolution du labyrinthe nous allons nous adresser à l’une des trois composantes de la Trinité. Chaque composante va nous rapprocher de Dieu et au Centre nous attend une rencontre, une expérience, une Lumière…

Cette méditation va vous aider à cultiver et entretenir votre Chemin vers Dieu.

Cette Méditation est gratuite !

  • Un fichier texte imprimable (pdf) de la méditation incluant un dessin du labyrinthe pour pouvoir suivre le parcours labyrinthique pendant la méditation si vous n’avez pas accès à un  labyrinthe “grandeur nature”.
  • Un fichier audio en mp3 pour se laisser guider pendant la méditation. (30 min)
  • Un service après-vente en cas de perte du fichier et pour poser toutes vos questions en rapport avec la méditation.

Les + de mon service :

  • Si vous ne trouvez pas où cliquer pour télécharger vos fichiers, pas de panique ! Envoyez moi un mail et je vous les transmets rapidement !
  • Si vous avez une question particulière, n’hésitez pas à vous servir de la fenêtre de discussion Messenger ou de la page “contact”, je suis à votre écoute !

Et bien-sûr si ça vous a plu, n’hésitez pas à laisser un gentil commentaire et plein d’étoiles pour illuminer ma journée !

Laissez-vous guider dans le labyrinthe pour atteindre une meilleure version de vous-même !

Description

La Trinité dans le labyrinthe….

Dans cette méditation guidée, je partage avec vous le résultat d’une méditation autour de la Trinité et du Notre Père que j’ai réalisée dans le labyrinthe.
Le labyrinthe est un symbole ternaire. Dans ma quête spirituelle, j’applique d’autres symboles ternaires à mes méditations labyrinthiques comme par exemple : Soufre-Mercure-Sel ou Corps-Esprit-Ame ou encore Yang-Yin-Tao…
Dans cette méditation, j’ai appliqué la Trinité au labyrinthe : Père-Fils-Saint Esprit.
J’ai eu alors l’idée de faire une prière au Fils et au Saint Esprit sur le modèle du Notre Père.

Un Notre Père aussi pour le Fils et le Saint Esprit

La 1ere circonvolution est dédiée au Fils, la part de Dieu en nous, Dieu fait chair : Christ. L’élan divin qui vient du dedans. Nous travaillons alors la concentration.
La 2eme circonvolution est dédiée au Saint Esprit, la bénédiction de Dieu qui descend sur nous. L’élan divin qui vient de haut. Nous travaillons alors la conscience réceptive.
La 3ème circonvolution est dédié au Père, l’Univers, le Tout, l’Alpha et l’Oméga… L’élan divin qui vient de partout. Nous travaillons alors la contemplation.
Au centre, nous approfondissons notre expérience de Dieu. Peut être une expérience mystique nous y attend…
Sur le chemin du retour, nous nourrissons tout notre être avec l’expérience vécue au Centre.

Entrez dans le labyrinthe et entretenez votre Chemin vers Dieu…

En video : https://youtu.be/44uQOiy_7T4

Une méditation inédite

Je médite dans les labyrinthes depuis plus de 10 ans. Je m’en sers pour m’ancrer, pour me réaligner, pour me reconnecter à mon Moi-Sage, pour spéculer sur des symboles, pour créer, pour être inspiré… De cette pratique, j’élabore un concept  : la méditation labyrinthique. Nous sommes nombreux à méditer dans les labyrinthes mais je suis le seul en France à développer ce concept (à ma connaissance) pour trouver de nouvelles applications ou expérimenter la puissance singulière de cette forme géométrique sacrée sur des thèmes particuliers.

Le labyrinthe délimite un espace sacré où notre esprit trouve repos et énergie pour se concentrer, ressentir, recevoir, guérir et comprendre…

méditer dans un labyrinthe

Pourquoi méditer dans un labyrinthe ?

A première vue, un labyrinthe ça angoisse plus que cela n’apaise … Mais ce n’est qu’à première vue ! Car ce que je vous propose c’est de méditer non pas dans un dédale où on se perd mais dans un labyrinthe où on se trouve ! Nuance !

Les labyrinthes utilisés pour la méditation ne comportent qu’un seul chemin : ils nous mènent de l’extérieur vers le centre du labyrinthe puis nous ramène du centre vers l’extérieur. On ne peut pas se tromper, il n’y a pas de carrefour, pas d’impasse, pas de choix multiple, pas de piège. Le chemin est rythmé par des changements de direction et par l’ordre de parcours des circonvolutions. Ce rythme, différent de la spirale, très particulier,  provoque une inspiration singulière.

Les labyrinthes sont donc utiles pour la méditation en raison de la symbolique du mouvement vers l’intérieur puis du retour à l’extérieur et par sa géométrie sacrée inspirante.

L’Humanité utilise des labyrinthes de ce type depuis au moins 5 000 ans pour la spiritualité ! La symbolique extérieur / intérieur inspirent les méditation sur l’Au-delà, les mondes des morts et des vivants, les mondes des Dieux et des Hommes, le ventre de la mère et la naissance, … Au moyen-âge, le labyrinthe était présent dans les cathédrales où il se jouait un rituel à Pâques symbolisant le Christ descendant aux Enfers, vainquant  la mort et revenant…

Grâce au labyrinthe, votre méditation vous emmène tout doucement au centre de vous-même et vous ramène au monde dans la même douceur. Le labyrinthe est comme un sas de compression entre votre extérieur et votre intérieur.

Pourquoi une méditation guidée ?

Vous pouvez tout-à-fait parcourir le labyrinthe et vous laissez inspirés par l’instant présent dans le labyrinthe sans aucune voix pour vous guider.

Je propose ces méditations pour montrer la richesse des applications possibles avec le labyrinthe et comment se concrétise son inspiration si singulière.

C’est aussi une affaire de préférence, certains aiment écouter une voix qui guide la méditation, ça permet de ne pas se perdre dans ses pensées et ne pas être esclave de son mental qui nous ramène toujours à nos soucis, nos craintes ou nos calculs. Là, il suffit d’écouter ma voix et de se laisser guider…

Personnellement, j’utilise mes propres méditations ! Ça me permet de consacrer un temps optimisé à la méditation et de choisir la méditation selon mon besoin du moment.

Pour concevoir ces méditations, je pratique plusieurs fois le labyrinthe en me laissant inspirer par lui ou en testant plusieurs combinaisons de progression.

Ma voix vous servira de Fil d’Ariane pour profiter à plein des bienfaits magiques du labyrinthe !

Qui a conçu cette méditation ?

Je suis Emmanuel BOUHIER, je pratique la méditation sous différentes formes (prières, concentration, contemplation, Pleine Conscience, …) depuis mes 16 ans (j’en ai 45 au jour où j’écris…). J’ai découvert les labyrinthes il y a une dizaine d’années et j’ai tout de suite vu le potentiel formidable que possédait cette forme géométrique sacrée ! J’en ai fait un dans mon jardin avec lequel j’ai développé la méditation labyrinthique. Depuis, je me suis formé à la méditation Pleine Conscience, avec l’Université de Monash (Australie) par leur module “MINDFULNESS FOR WELLBEING AND PEAK PERFORMANCE”.

diplome méditation

Qu’en disent ceux qui ont déjà essayé ?

Vous aussi, entrez dans le labyrinthe de votre évolution !

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